人体是由70%以上的水组成，当人体缺水时，除感到口渴外，还会出现皮肤干燥、唇裂、无力、尿少、头晕、头痛等现象，严重时还会出现发热、烦躁不安等神症状。水分不足会导致胃肠消化、血液输送营养、体液浓度调节等的功能失常，还会引发腰酸背痛及变形性膝关节症、关节炎等疾病。拥有一款属于自己的保温杯是必要的，水的需求量主要受年龄、环境温度、身体活动等因素的影响。

    人体一天所排出的尿量约有1500毫升，再加上从粪便、呼吸和皮肤等途径丢失的水，总共消耗水分大约是2500毫升左右，所以，健康成年人每天需水量为2500ml左右，其中饮水约占50%，食物中含的水为40%左右，体内代谢产生的水占10%。在温和气候条件下生活的轻体力活动的成年人每日少饮水1200ml。在高温或强体力劳动的条件下，应适当增加。生病时特别是发烧时也要多喝水，因为体温每升高1°新陈代谢就加快大约7%。

    真正有效的饮水方法，不管是不是大量流汗后,只要是喝水时，都要小口小口地喝,因为一次灌下太多水时,肾脏会收到进水太多的讯号,便会加速排尿的速度,反而让喝下去的水立刻流失,没有足够的时间送到身体各处，而且喝水太快，容易引起胀气。而且不能喝太冷的水，所以这个时候就要有一款保温杯，携带方便而且还能保持一定的温度，随时随地都可以喝水。从现在开始，我们都养成用保温杯喝水的习惯吧，用新鲜活力的开水滋养身体，营造我们健康的身体水系。球盟会app网页版是国内批保温杯壶系列、休闲运动水壶系列及儿童水壶系列产品的生产厂家，主要产品有保温杯、真空保温杯、不锈钢保温杯、运动壶、真空运动壶、运动水壶、儿童水杯、儿童水壶、学饮杯等产品，私人订制保温杯定做也是我们公司一大特色，二十年生产经验和保证，确保每一个产品的质量。加盟热线：18066234488 官网：//qqmanapoker.com 欢迎各位经销商及客户前来公司参观考察！